Logo Club Atheon web moto

Le blog du Club Athéon

Soli'run, la course 100% solidaire.

Solirun-log_20210305-142757_1

La Soli'run, seule course en faveur du lien social, revient du 13 au 21 mars 2021, dans un format connecté. 

Cet événement, organisé par plusieurs clubs Rotary, propose de marcher ou de courir au profit de l’association Habitat et Humanisme Ile-de-France.  

  

Lire la suite
  1337 lectures

Information Fermeture

fermeture-clu_20201104-112200_1

INFORMATION FERMETURE



Chers Amis, Chers Adhérents,

Nous subissons une nouvelle fois les effets de l’extension de la pandémie et comme toutes les associations nous devons nous soumettre à la réglementation mise en œuvre par le gouvernement pour réduire la circulation du virus.

Lire la suite
  2193 lectures

Le Club Athéon rejoint TeamR

Logo-Teamr

Le Club Athéon rejoint TeamR


Vous êtes de passage sur Paris pour voir vos amis ou votre famille ? Vous avez toujours voulu tester un des sports du Club Athéon ? Ou vous souhaitez simplement pratiquer sans contraintes ?

Pour cela, téléchargez TeamR sur iOS et Android.

Lire la suite
  2158 lectures

Les multiples avantages de l'exercice physique

4-exercices-physiques-pour-bruler-100-calories-en-4-minutes-1200x667

Les multiples avantages de l'exercice physique


Les avantages à  se dépenser physiquement et à opter pour un style de vie actif sont très nombreux !

Nous citerons par exemple : amélioration du système cardio-respiratoire, maintien postural, meilleure  perception de l’équilibre et de la santé des poumons …. Tous ces bienfaits, parmi d’autres, contribuent à réduire le risque de développer des maladies graves, qu’elle soit physiques ou mentales.

Lire la suite
  4441 lectures

Soulager le mal de dos

Capture-dcran-4_20190620-083528_1

 5 exercices pour soulager le mal de dos

Notre corps fonctionne au mieux lorsque les muscles travaillent en synchronisation et de manière harmonieuse.

Des muscles faibles ou trop forts entrainent des tensions inutiles sur l’appareil musculo-squelettique et, à la longue, provoquent des douleurs ou des blessures au dos.

De par notre constitution et notre station bipédique, certains muscles connectés au bassin sont chroniquement tendus et certains antagonistes trop relâchés.

Lire la suite
  4718 lectures

Self Defense Féminin

Self_defense_femme

Cours de Self Défense Féminin 


Tous les Mardi au Gymnase Jacqueline Auriol, 

7 Allée Louis de Funès  75008 Paris


19H à 20H : Self défense Mère / Fille
20H à 21H : Self défense Adultes

Contenu des cours:

- Remise en forme et musculation fonctionnelle pour être capable de se sauver.

- Apprentissage des formes d'esquive et de prise de distance avec un agresseur.

- Répondre à des agressions de la vie quotidienne (harcèlement, vol, attouchements…)

- Améliorer la confiance en soi.


Cliquez ici

  2620 lectures

Le sport santé au Club Athéon

Sport Santé

Au Club Athéon, on prend le sport santé au sérieux!

En partenariat avec l'association ACME, labelisée Sport Santé, nous vous proposons une activité douce et complète de développement physique et mental, accessible à tous, et plus particulièrement aux personnes :
- Ayant des problèmes articulaires.
- Souffrant de problèmes de dos.
Venez découvrir le Taïso !

  2205 lectures

Contact

Nos secrétariats sont à votre disposition
pour répondre à vos questions par téléphone :

06 98 24 00 16 - Pour nos STAGES
Mail :



06 59 44 39 09 - Pour nos activités à Jean Bouin
et au lycée La Fontaine
BIEN ETRE, SPORT SANTE
Mail :
ARTS MARTIAUX 
Mail :
JUDO
Mail :

FITNESS
Mail :  


06 99 63 71 22 - Pour notre pôle Sport
MULTISPORTS, GYM/CIRQUE 
Mail
:  
ESCALADE

Mail :  
TENNIS
Mail :  
DANSE
Mail : a 


07 61 74 31 03 - Pour nos activités dans les Ecoles
Mail :





Horaires d'ouverture

Merci de nous appeler pendant nos horaires d'ouverture :
Du LUNDI au VENDREDI :
de 10H00 à 12H30 et de 14H00 à 18H00
 

Vous pouvez également nous envoyer des demandes par courriel :