Logo Club Atheon web motobanniereboutique

Le blog du Club Athéon

Soulager le mal de dos

Capture-dcran-4_20190620-083528_1

 5 exercices pour soulager le mal de dos

Notre corps fonctionne au mieux lorsque les muscles travaillent en synchronisation et de manière harmonieuse.

Des muscles faibles ou trop forts entrainent des tensions inutiles sur l’appareil musculo-squelettique et, à la longue, provoquent des douleurs ou des blessures au dos.

De par notre constitution et notre station bipédique, certains muscles connectés au bassin sont chroniquement tendus et certains antagonistes trop relâchés.

Lire la suite
  5059 lectures

Contact

Nos secrétariats sont à votre disposition
pour répondre à vos questions par téléphone :

06 98 24 00 16 - Pour nos STAGES
Mail :



06 59 44 39 09 - Pour nos activités à Jean Bouin
et au lycée La Fontaine
BIEN ETRE, SPORT SANTE
Mail :
ARTS MARTIAUX 
Mail :
JUDO
Mail :

FITNESS
Mail :  


06 59 44 39 09  - Pour le Multisports, la Baby Gym et l'Escalade
MULTISPORTS, BABY GYM 
Mail
:  
ESCALADE

Mail :  

06 99 63 71 22 - Pour le Tennis, la Danse et la Gymnastique Rythmique
TENNIS
Mail :  
DANSE, GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
Mail : a 


07 61 74 31 03 - Pour nos activités dans les Ecoles
Mail :





Horaires d'ouverture

Merci de nous appeler pendant nos horaires d'ouverture :
Du LUNDI au VENDREDI :
de 10H00 à 12H30 et de 14H00 à 18H00
 

Vous pouvez également nous envoyer des demandes par courriel :