LUNDI:
10H30 à 11H15 PILATES-YOGA
11H15 à 12H00 AUTO-MASSAGE STRETCHING
18H45 à 19H30 CIRCUIT MINCEUR
19H30 à 20H15 CIRCUIT MINCEUR
MARDI:
09H30 à 10H30 FIT DANSE
10H30 à 11H15 BODY SCULPT
11H15 à 12H00 BARRE AU SOL
MERCREDI:
09H00 à 09H45 GYM DOUCE
09H45 à 10H30 STRETCHING
18H30 à 19H15 CARDIO-RENFO
19H15 à 20H15 YOGA
JEUDI:
10H15 à 11H00 CAF
(Cuisses, Abdos, Fessiers)
11H00 à 11h45 STRETCHING
VENDREDI:
10H15 à 11H00 CIRCUIT TRAINING
11H00 à 11H45 PILATES
SAMEDI:
09H30 à 10H15 CIRCUIT MINCEUR
10H15 à 11H00 CIRCUIT MINCEUR
11H00 à 11H45 CIRCUIT MINCEUR
DIMANCHE:
09H45 à 10H30 CULTURE PHYSIQUE
Tarifs
TARIF POUR LA SAISON: 550€
18H45 à 19H30 CIRCUIT MINCEUR
19H30 à 20H15 CIRCUIT MINCEUR
SAMEDI:
09H30 à 10H15 CIRCUIT MINCEUR
10H15 à 11H00 CIRCUIT MINCEUR
11H00 à 11H45 CIRCUIT MINCEUR
Tarifs
TARIF POUR LA SAISON: 550 €
11H15 à 12H00 STRETCHING
MARDI:
10H30 à 11H15 BODY SCULPT
11H15 à 12H00 BARRE AU SOL
MERCREDI:
09H00 à 09H45 GYM DOUCE
09H45 à 10H30 STRETCHING
18H30 à 19H15 CARDIO-RENFO
JEUDI:
10H15 à 11H00 CAF
(Cuisses, Abdos, Fessiers)
11H00 à 11h45 STRETCHING
VENDREDI:
10H15 à 11H00 CIRCUIT TRAINING
DIMANCHE:
09H45 à 10H30 CULTURE PHYSIQUE
Tarifs
TARIF POUR LA SAISON: 450€
Sport en Famille !
Cross Training en famille ou entre amis, sous forme ludique et conviviale, avec des exercices cardio et de renforcement musculaire adaptés à tous.
Formule Multisports pour vos enfants (à partir de 4 ans), pendant votre séance de sport.
Fin de séance tous ensemble autour d'un jeu sportif pour les grands et les petits.
DIMANCHE:
10H30 à 12H00