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Fitness Musculation

Circuit Forme

Le CIRCUIT FORME permet une amélioration de la force et de l'endurance.
Partie cardio vasculaire, et utilisation de matériel (haltères, élastiques,step, anneau de pilates ...)
Possibilité d'augmenter ou baisser l'intensité des exercices en fonction du niveau : Adaptation à tous les niveaux et les types de pathologies.

Les cours se déreoulent de cette manière : 

- échauffement (type step - cardio)
- circuit training (7 à 13 exercices)
- étirements 

Les contenus de séance changent toutes les semaines
bruce mars olstrttmz2s unsplash

Circuit Forme 16ème arr. Jean Bouin

Jours & Horaires

VENDREDI:
09H45 à 10H30

Tarifs

 Formules d'abonnement :

Si vous souhaitez pratiquer uniquement ce cours collectif à l'année, vous pouvez choisir la formule Fitness SOLO:

À l'année : 290€
Au semestre : 160€
Au trimestre : 120€
Droits d'adhésion de 15€ inclus

Inclus dans la Formule Fitness SÉNIORS : 315€ la saison, 180€ le semestre, 130€ le trimestre
Inclus dans la Formule Fitness ILLIMITÉ : 420€ la saison, 170€ le trimestre,  237€ le semestre

Formules sans engagement: 
Fitness ILLIMITÉ, possibilité de s'inscrire à la séance ou prendre une carte 10 séances:
À la séance : 12€
Carnet 10 séances : 110€

Professeur(s)

Maxime GRESSIEZ

Lieu

Gymnase Jean Bouin
Salle de fitness - 2ème étage
26 avenue du Général Sarrail
75016 PARIS

Contact

Nos secrétariats sont à votre disposition
pour répondre à vos questions par téléphone :

06 99 63 71 22 - Pour notre pôle Sport
MULTISPORTS, GYM/CIRQUE 
Mail
:  
ESCALADE

Mail :  
TENNIS
Mail :  
DANSE
Mail : a 

06 59 44 39 09 - Pour nos activités à Jean Bouin
et au lycée La Fontaine
 BIEN ETRE, SPORT SANTE
Mail :
ARTS MARTIAUX 
Mail :
JUDO
Mail :

FITNESS
Mail :  

07 61 74 31 03 - Pour nos activités dans les écoles
Mail :

06 98 24 00 16 - Pour nos stages
Mail :



Horaires d'ouverture

Merci de nous appeler pendant nos horaires d'ouverture :
Du LUNDI au VENDREDI :
de 10H00 à 12H30 et de 14H00 à 18H00
 

Vous pouvez également nous envoyer des demandes par courriel :