Krav Maga / Pancrace

Le Krav Maga est un système de close combat développé initialement pour l’armée israélienne et diffusé à titre privé en tant que self-défense ou bien à but professionnel pour différentes unités à la recherche d’une méthode rapide, simple à assimiler et qui vise le maximum d’efficacité. 
Le Krav Maga d’aujourd’hui a évolué, tout comme les sociétés dans lesquelles il est enseigné. Il fait cependant toujours appel aux instincts, à la logique, à la biomécanique et vise à développer les qualités techniques, physiques et mentales des pratiquants. 

Le Krav Maga peut en partie se résumer à ces sept principes de base :
1. NE PAS SORTIR BLESSÉ DU COMBAT
Il faut pouvoir prendre en compte tous les facteurs du danger pour éviter de se faire blesser.
2. TECHNIQUES BASÉES SUR LES REFLEXES NATURELS DU CORPS HUMAIN
Ces mêmes techniques vont être retouchées, dirigées. 
3. DEFENSE PROPORTIONNELLE À L'ATTAQUE 
Selon la situation et le besoin, agir en dominant la réaction et la force de réaction pour éviter une blessure exagérée infligée à l'adversaire. 
4. SE DÉFENDRE ET ATTAQUER PAR LE CHEMIN LE PLUS COURT 
Par un chemin donné et en prenant en compte confort et sécurité. 
5. USAGE DES POINTS SENSIBLES DU CORPS HUMAIN
Afin de pouvoir toucher et vaincre l’adversaire. 
6. L'USAGE DE TOUTES LES ARMES DU CORPS HUMAIN
Y compris l'usage d'objets courants pour se défendre et contre-attaquer.
7. SANS RÈGLES NI LIMITES.