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Self Defense Féminin

Self_defense_femme

Cours de Self Défense Féminin 


Tous les Mardi au Gymnase Jacqueline Auriol, 

7 Allée Louis de Funès  75008 Paris


18H à 19H : Self défense Adolescentes
19H à 20H : Self défense Adultes

Contenu des cours:

- Remise en forme et musculation fonctionnelle pour être capable de se sauver.

- Apprentissage des formes d'esquive et de prise de distance avec un agresseur.

- Répondre à des agressions de la vie quotidienne (harcèlement, vol, attouchements…)

- Améliorer la confiance en soi.


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Soulager le mal de dos
Le sport santé au Club Athéon

Contact

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pour répondre à vos questions par téléphone :

06 59 44 39 09 - Pour nos activités à Jean Bouin
et au lycée La Fontaine

ARTS MARTIAUX, FITNESS, DANSE, GYM/CIRQUE, BIEN ETRE, SPORT SANTE
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06 99 63 71 22 - Pour notre pôle Sport

ESCALADE, TENNIS, ROLLER
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06 98 24 00 16 - Pour nos stages
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Horaires d'ouverture

Merci de nous appeler pendant nos horaires d'ouverture :
Du LUNDI au VENDREDI :
de 10H00 à 12H30 et de 14H00 à 18H00
 

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