Une seule définition ne serait pas adaptée à la Danse Contemporaine. Elle s'inspire, tout en les rejetant, des techniques modernes et classiques.
Cette danse demande de la souplesse, de la rigueur et de l'énergie.
Une approche différente du corps et de son rapport à l'espace, au sol, à l'autre, qui laisse toute la place au ressenti, à la personnalité et l'interprétation personnelle du danseur.