CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers)
Le cours de CAF est ciblé sur 3 groupes musculaires indispensables à renforcer, tonifier ou affiner :
Les Cuisses (Quadriceps, Ischios jambiers)
Les Abdominaux (Droit de l'Abdomen, Obliques Externes de l'Abdomen et Transverse)
Les Fessiers (Petit, Moyen et Grand Fessier)
Nous proposons des cours collectifs dynamiques, en musique et très encadrés, pour réaliser des mouvements adaptés et sécuritaires.
CAF 16ème arr. Jean Bouin
Jours & Horaires
LUNDI :
11H30 à 12H30 (CAF Stretching)
Tarifs
TARIF pour la saison : 350€
Inclus dans la Formule Fitness BASIC et Fitness ILLIMITÉ
Professeur(s)
Diplômés d'Etat
Michel GUILLEMIN
Lieu
Gymnase Jean Bouin
Salle de Fitness - 2ème étage
26 avenue du Général Sarrail
75016 PARIS