Barre au sol
Boris KNIASEFF, maître de ballet, danseur et pédagogue français d'origine russe, fonde son école en 1937 à Genève. Dans l'interdiction de poser des barres aux murs car classés au patrimoine historique, Boris KNIASEFF décide de transposer les traditionnels exercices pratiqués à la barre au sol.
Pliés, dégagés, ports de bras, battements...
Assis, sur le dos ou bien sur le ventre...
On travaille les muscles profonds, le placement et l'assouplissement.
Dans le travail au sol, nous sommes en décharge de poids, donc sans traumatisme pour les articulations.
Une discipline accessible à tous.
Barre au sol - 16ème arr. Jean Bouin
Jours & Horaires
LUNDI:
12H30 à 13H30
VENDREDI:
10H30 à 11H30
12H30 à 13H30
VENDREDI:
10H30 à 11H30
Tarifs
Formules d'abonnement :
Si vous souhaitez pratiquer uniquement ce cours collectif à l'année, vous pouvez choisir la formule Fitness SOLO:
À l'année : 300€Au semestre : 170€
Au trimestre : 125€
Droits d'adhésion de 15€ inclus
Inclus dans la Formule Fitness ILLIMITÉ : 430€ la saison
Inclus dans la Formule Fitness STUDIO : 535€ la saison
Formules sans engagement:
Fitness ILLIMITÉ, possibilité de s'inscrire à la séance ou prendre une carte 10 séances:
À la séance / séance d'essai : 12€ >> Procédure à suivre ici
Carnet 10 séances : 110€
Professeur(s)
Diplômés d'Etat
Yvie RIEIRA
Angeline MONDON
Yvie RIEIRA
Angeline MONDON
Lieu
Gymnase Jean Bouin
Salle de Fitness - 2ème étage
26 avenue du Général Sarrail
75016 PARIS
Salle de Fitness - 2ème étage
26 avenue du Général Sarrail
75016 PARIS