CLUB ATHEON

SPORT SANTE - TAÏSO



LABEL SPORT SANTE

En partenariat avec l'association ACME, labelisée Sport Santé, nous vous proposons une activité douce et complète de développement physique et mental, accessible à tous, et plus particulièrement aux personnes :
- Ayant des problèmes articulaires.
- Souffrant de problèmes de dos.

Mais aussi pour les femmes en pré ou post-natal qui souhaitent une activité physique adaptée.

Nous utilisons le Taïso comme support d'intervention.
 
Nous avons développé une méthode originale d’Activité Physique basée sur les aspects énergétiques, respiratoires et posturaux des Arts martiaux traditionnels orientaux. 

Notre objectif est d’accompagner toute personne désireuse de découvrir ou reprendre une activité pouvant améliorer son bien être et sa santé.

La maîtrise des arts martiaux traditionnels des fondateurs ainsi que leur longue expérience de l’enseignement de leurs arts, associées à leurs connaissances des techniques de relaxation et de relâchement  leur permet de proposer un programme convenant à chacun dans le respect de ses capacités :
  • Les exercices de respiration permettront de prendre conscience de son corps.
  • Les exercices posturaux renforceront naturellement la musculature.
  • Les exercices énergétiques accompagneront l’augmentation de la mobilité et de la tonicité.
  • Les exercices de coordination et d’équilibre amélioreront la stabilité, la confiance.
  • Les techniques de relâchement participeront à retrouver une souplesse naturelle.
  • Les exercices avec partenaire en harmonie participeront à renforcer l’estime de soi.
Cette activité s’adresse à tous sans limite d’âge :
Non sportifs, sédentaires, seniors, femmes en pré ou post-natal, handicap léger,
et bien-sûr aux sportifs en convalescence, ou en recherche de reprise d’activité.
 
Un certificat médical est obligatoire avant de débuter !
 
Pour les personnes souffrant de pathologies (articulaires, cardio-vasculaires ou autres) un entretien strictement confidentiel préalable permettra de déterminer vos besoins, vos capacités et vos attentes. Un dialogue avec le médecin traitant est envisageable par une fiche de liaison.
 
Un accompagnement personnel peut être mis en place sur demande et suivant les besoins.

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

Inscription en ligne : 

Adresse : Gymnase Jean Bouin, Dojo 1er étage, 26 Avenue du Général Sarrail 75016 PARIS
Professeur : Pascal HEYDACKER (tél. 06 28 37 37 16)

JEUDI :
10H00 à 11H30 

TARIF pour la saison : 280€
Droit d'adhésion inclus
SPORT SANTE - TAÏSO


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